Kılavuzlar
Rehberlerimiz sigarayı bırakmanıza yardımcı olmak için burada. Uzmanlardan ve eski sigara içenlerden tavsiye ve ipuçları içerirler.
Sigara içmek sağlığı nasıl etkiler?
Sigara içmenin kanser, zihinsel sağlık ve doğurganlık sorunları da dahil olmak üzere sağlığı nasıl etkilediğini keşfedin.
Sigarayı ve ruh sağlığını anlamak
Sigara İçme ve Ruh Sağlığını Yönetmek
Elektronik sigara sigara içmekten daha mı sağlıklı? Yaygın yanlış kanıların çürütülmesi
Elektronik sigara sigara içmekten daha mı sağlıklı? Yaygın yanlış kanıların çürütülmesi
Londra İşyerinde Sigarasız – işverenler için pratik bir rehber
Tütünün Londra ekonomisi ve iş gücünüz üzerindeki etkisi - ayrıntılı olarak
Elektronik sigara efsaneleri: Tıp uzmanlarından gelen gerçek
Elektronik sigara efsaneleri: Tıp uzmanları elektronik sigara hakkındaki sorularınızı yanıtlıyor
Sigarayı bırakma motivasyonunuzla ilgili yardıma mı ihtiyacınız var?
Sigarayı Bırakma Motivasyonu: Londralılar için bir rehber
Sigarayı bırakma takvimi: Bu yıl sigarayı nasıl bırakabilirim?
Sigarayı Bırakma Takvimi: Sigarayı bırakmaya devam etmenize yardımcı olacak bir araç
Sigara içmek bağışıklık sisteminizi etkileyebilir mi?
Sigara içmek bağışıklık sisteminizi etkileyebilir mi? Sigarayı bırakmak için ipuçları
Sigarayı bırakma ve kilo alma konusunda endişelenmeli miyim?
Sigarayı bırakarak kilo almayı bırakın: Bu zorluğu anlamak ve üstesinden gelmek
