Ghiduri

Ghidurile noastre sunt aici pentru a vă ajuta să renunțați la fumat. Acestea conțin sfaturi și sfaturi de la experți și foști fumători.

Fumatul dăunează animalului meu de companie?

Pentru a marca Ziua Națională a Animalelor de companie, am creat un ghid pentru proprietarii preocupați de fumatul lor și de problemele de sănătate pe termen lung ale animalelor dvs. de companie.

Vezi ghidul

Înțelegerea serviciilor Stop Smoking în Londra

Serviciile de renunțare la fumat din Londra au ajutat 10.000 de persoane să renunțe la fumat în 2023.

Vezi ghidul

Cele mai bune vape pentru a renunța la fumat în 2024

Care sunt cele mai bune vape pentru a renunța la fumat?

Vezi ghidul

Cum afectează fumatul sănătatea?

Descoperiți modul în care fumatul afectează sănătatea, inclusiv legăturile cu cancerul, sănătatea mintală și problemele de fertilitate.

Vezi ghidul

Înțelegerea fumatului și a sănătății mintale

Navigarea fumatului și sănătății mintale

Vezi ghidul
Chris reversed 17 years of tobacco-related damage by calling upon the help of loved ones and using the support of ex-smokers who had successfully quit for good.

Vapatul este mai sănătos decât fumatul? Dezmințirea concepțiilor greșite comune

Vapatul este mai sănătos decât fumatul? Dezmințirea concepțiilor greșite comune

Vezi ghidul
Man in a forklift

Smokefree at Work London – un ghid practic pentru angajatori

Impactul tutunului asupra economiei Londrei și asupra forței de muncă - neambalat

Vezi ghidul
Medical experts debunk common myths and misconceptions about vaping.

Mituri de vaping: adevărul de la experți medicali

Mituri despre vaping: experții medicali vă răspund la întrebările despre vaping

Vezi ghidul

Aveți nevoie de ajutor cu motivația de a renunța la fumat?

Motivația pentru a renunța la fumat: un ghid pentru londonezi

Vezi ghidul

Calendar pentru renunțarea la fumat: cum să renunți la fumat anul acesta

Calendar pentru renunțarea la fumat: un instrument care vă ajută să continuați să renunțați

Vezi ghidul
Romanian