رہنما

سگریٹ نوشی چھوڑنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ہمارے گائیڈز یہاں موجود ہیں۔ ان میں ماہرین اور سابق تمباکو نوشی کرنے والوں کے مشورے اور نکات شامل ہیں۔

کیا تمباکو نوشی میرے پالتو جانور کو نقصان پہنچاتی ہے؟

پالتو جانوروں کے قومی دن کے موقع پر، ہم نے ان مالکان کے لیے ایک گائیڈ تیار کیا ہے جو ان کے سگریٹ نوشی اور آپ کے پالتو جانوروں کے لیے طویل مدتی صحت کے مسائل کے بارے میں فکر مند ہیں۔

گائیڈ دیکھیں

لندن میں تمباکو نوشی بند کرنے کی خدمات کو سمجھنا

لندن کی تمباکو نوشی روکنے کی خدمات نے 2023 میں 10,000 لوگوں کو سگریٹ نوشی چھوڑنے میں مدد کی۔

گائیڈ دیکھیں

2024 میں سگریٹ نوشی کو روکنے کے لیے بہترین ویپس

تمباکو نوشی کو روکنے کے لئے بہترین vapes کیا ہیں؟

گائیڈ دیکھیں

تمباکو نوشی صحت کو کیسے متاثر کرتی ہے؟

دریافت کریں کہ تمباکو نوشی صحت کو کس طرح متاثر کرتی ہے بشمول کینسر، دماغی صحت اور زرخیزی کے مسائل۔

گائیڈ دیکھیں

تمباکو نوشی اور دماغی صحت کو سمجھنا

تمباکو نوشی اور دماغی صحت پر گشت کرنا

گائیڈ دیکھیں
Chris reversed 17 years of tobacco-related damage by calling upon the help of loved ones and using the support of ex-smokers who had successfully quit for good.

کیا تمباکو نوشی سے بخارات صحت مند ہیں؟ عام غلط فہمیوں کو ختم کرنا

کیا تمباکو نوشی سے بخارات صحت مند ہیں؟ عام غلط فہمیوں کو ختم کرنا

گائیڈ دیکھیں
Man in a forklift

Smokefree at Work London – آجروں کے لیے ایک عملی رہنما

لندن کی معیشت اور آپ کی افرادی قوت پر تمباکو کے اثرات - بغیر پیک

گائیڈ دیکھیں
Medical experts debunk common myths and misconceptions about vaping.

بخارات کی خرافات: طبی ماہرین کی سچائی

بخارات کی خرافات: طبی ماہرین بخارات سے متعلق آپ کے سوالات کے جوابات دیتے ہیں۔

گائیڈ دیکھیں

تمباکو نوشی چھوڑنے کی حوصلہ افزائی میں مدد کی ضرورت ہے؟

تمباکو نوشی چھوڑنے کی تحریک: لندن والوں کے لیے ایک رہنما

گائیڈ دیکھیں

تمباکو نوشی بند کرو کیلنڈر: اس سال تمباکو نوشی کیسے ترک کی جائے۔

تمباکو نوشی بند کرو کیلنڈر: تمباکو نوشی چھوڑنے میں آپ کی مدد کرنے کا ایک ٹول

گائیڈ دیکھیں
Urdu