Kılavuzlar
Rehberlerimiz sigarayı bırakmanıza yardımcı olmak için burada. Uzmanlardan ve eski sigara içenlerden tavsiye ve ipuçları içerirler.

Londra İşyerinde Sigarasız – işverenler için pratik bir rehber
Tütünün Londra ekonomisi ve iş gücünüz üzerindeki etkisi - ayrıntılı olarak

Elektronik sigara efsaneleri: Tıp uzmanlarından gelen gerçek
Elektronik sigara efsaneleri: Tıp uzmanları elektronik sigara hakkındaki sorularınızı yanıtlıyor

Sigarayı bırakma motivasyonunuzla ilgili yardıma mı ihtiyacınız var?
Sigarayı Bırakma Motivasyonu: Londralılar İçin Bir Kılavuz

Sigarayı bırakma takvimi: Bu yıl sigarayı nasıl bırakabilirim?
Sigarayı Bırakma Takvimi: Sigarayı Bırakmaya Devam Etmenize Yardımcı Olacak Bir Araç

Sigara içmek bağışıklık sisteminizi etkileyebilir mi?
Sigara Bağışıklık Sisteminizi Etkileyebilir mi? Sigarayı Bırakmanın İpuçları

Sigarayı bırakma ve kilo alma konusunda endişelenmeli miyim?
Sigarayı Bırakın Kilo Almak: Sorunu Anlamak ve Aşmak

Nikotin yoksunluk belirtileri
Tütünün Bırakılması: Sigarayı Bırakmanın Zorluklarını Anlamak

Gerçekten işe yarayan sigarayı bırakma ipuçları
Sigarayı Bırakma İpuçları: Geçmişteki Başarısızlıkların Üstesinden Gelmek - Her Gün Yeni Bir Başlangıçtır

Birinin sigarayı bırakmasına nasıl yardım edilir
Kılavuz: Sevdiğiniz Birinin Sigarayı Bırakmasına Nasıl Yardım Edebilirsiniz - Sigarayı Bırakma Londra