نیوہم تعاون کے خدمات
Newham Stop Smoking Service.
Quit Well Newham can provide Newham residents with free advice and support to quit:
https://www.wellnewham.org.uk/advice/stop-smoking
The service is open Monday to Friday 8.30am until 5.30pm. Group sessions (6pm-7pm) can be arranged by appointment only. Service is available for Newham residents who smoke only. The service is run by Queen Mary University of London who have many years’ experience in delivering stop smoking services.
سروس پیش کرتا ہے:
- 12 ہفتوں تک تربیت یافتہ پریکٹیشنر سے براہ راست تعاون اور چھوڑنے کا منصوبہ
- Weekly Nicotine Replacement Therapy and Electronic Cigarettes
- سموک فری ایپ تک مفت رسائی کے ساتھ ٹیلی فون اور/یا ڈیجیٹل سپورٹ
- آپ کے قریب کسی مقام پر روبرو مدد دستیاب ہے۔
- Support is available in English, Bengali, Urdu, Gujrati and Lithuanian. BSL Support is also available
Residents can be referred through their GP or other health professionals or they can self-refer.
Community pharmacies across Newham
You can also access your quit smoking support from your local community pharmacy. Find your nearest pharmacy.
ان کی ہفتہ وار آمنے سامنے سروس میں شامل ہیں:
- تمباکو نوشی کو روکنے کے بارے میں ذاتی مشورے اور مدد
- انفرادی طور پر تیار کردہ علاج کا منصوبہ جس میں چھوڑنے کی تاریخ طے کرنا شامل ہے۔
- NHS سے منظور شدہ ادویات تک رسائی، بشمول نکوٹین ریپلیسمنٹ تھراپی (NRT) جیسے پیچ، گم اور لوزینج*
- تمباکو نوشی روکنے کے کم از کم پہلے چار ہفتوں تک فالو اپس
- کاربن مونو آکسائیڈ کی باقاعدہ نگرانی
- Up to 12 weeks of support
* Treatments are free if you are entitled to free prescriptions, otherwise you will need to pay a prescription charge.
مزید معلومات کے لیے ملاحظہ کیجیے؛ https://www.wellnewham.org.uk/advice/stop-smoking
نیوہم تمباکو نوشی بند کرو سروس
Text
For text, calls and WhatsApp 07474 082330
تمباکو نوشی بند کرو لندن سروسز
Stop Smoking London مفت ہیلپ لائن ایڈوائزر سے بات کرنے کے لیے ہمیں کال کریں جو آپ کے لیے صحیح مدد تلاش کرنے میں مدد کرے گا۔ ہم ہفتے میں سات دن درج ذیل اوقات میں کھلے رہتے ہیں:
پیر سے جمعہ - صبح 9 بجے سے شام 8 بجے تک
ہفتہ اور اتوار - 11am - 4pm
کیوں نہ دریافت کریں۔
کیوں چھوڑو
تمباکو نوشی روکنے کی بہت سی وجوہات ہیں اور فوائد آپ کے خیال سے جلد شروع ہو جاتے ہیں!
تمباکو نوشی چھوڑنے کی حوصلہ افزائی میں مدد کی ضرورت ہے؟
تمباکو نوشی چھوڑنے کی تحریک: لندن والوں کے لیے ایک رہنما
تمباکو نوشی بند کرو کیلنڈر: اس سال تمباکو نوشی کیسے ترک کی جائے۔
تمباکو نوشی بند کرو کیلنڈر: تمباکو نوشی چھوڑنے میں آپ کی مدد کرنے کا ایک ٹول
