تمباکو نوشی اور ڈیمنشیا

سائنسی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تمباکو نوشی آپ کے ڈیمنشیا کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔

تمباکو نوشی اور ڈیمنشیا سے متعلق حقائق 

پھیپھڑوں کا کینسر، دل کی خرابی، دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD) اور دیگر بہت سی معروف بیماریاں سگریٹ پینے کی وجہ سے ہوتی ہیں، لیکن بہت کم لوگ اس بات سے واقف ہیں کہ سگریٹ پینے سے آپ کو ڈیمنشیا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

لندن میں تمباکو نوشی کرنے والوں پر زور دیا جا رہا ہے کہ وہ نو اسمونگ ڈے (8 مارچ) سے پہلے اسے چھوڑ دیں، کیونکہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سگریٹ نوشی کرنے والوں میں ڈیمنشیا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

الزائمر ریسرچ یوکے کے مطابق، ڈیمنشیا 55 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے صحت کی سب سے زیادہ خوفناک حالت ہے۔ - کینسر اور ذیابیطس سمیت کسی بھی جان لیوا بیماری سے زیادہ۔

پھر بھی ایکشن آن سموکنگ اینڈ ہیلتھ (ASH) کے ذریعے کمیشن کردہ YouGov ڈیٹا نے انکشاف کیا کہ تمباکو نوشی کرنے والے لندن کے 17% جانتے ہیں کہ تمباکو نوشی سے ڈیمنشیا کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، اس کے مقابلے میں 77% جو جانتے ہیں کہ تمباکو نوشی پھیپھڑوں کی بیماریوں یا کینسر کا سبب بنتی ہے۔

تمباکو نوشی سے ڈیمنشیا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔خاص طور پر الزائمر کی بیماری اور ویسکولر ڈیمنشیا، جیسا کہ یہ عروقی نظام (دل اور خون کی نالیوں) اور دماغ کو نقصان پہنچاتا ہے۔.

مطالعہ یہ بھی تجویز کرتا ہے۔ تمباکو نوشی چھوڑنا اس خطرے کو کافی حد تک کم کرتا ہے۔، اور تمباکو نوشی کی شناخت ان بارہ خطرے والے عوامل میں سے ایک کے طور پر کی گئی ہے جنہیں اگر مکمل طور پر ختم کر دیا جائے تو اجتماعی طور پر ڈیمنشیا کے 40% تک روک یا تاخیر ہو سکتی ہے۔.

کیا ڈیمنشیا سگریٹ پینے سے ہوتا ہے؟

2020 میں دی لانسیٹ کی طرف سے کی گئی ایک حالیہ سائنسی تحقیق میں، تحقیق نے یہ ظاہر کیا۔ تمباکو نوشی لوگوں کو ڈیمنشیا میں مبتلا ہونے کا خطرہ بڑھاتی ہے۔خاص طور پر الزائمر کی بیماری اور عروقی ڈیمنشیا، کیونکہ یہ عروقی نظام (دل اور خون کی نالیوں) اور دماغ کو نقصان پہنچاتی ہے۔ 

دیگر مطالعات یہ بتاتے ہیں۔ تمباکو نوشی کرنے والے جو تمباکو نوشی چھوڑ دیتے ہیں وہ ڈیمنشیا کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔ کافی حد تک تمباکو نوشی کی شناخت ان بارہ خطرے والے عوامل میں سے ایک کے طور پر کی گئی ہے جنہیں اگر مکمل طور پر ختم کر دیا جائے تو اجتماعی طور پر ہو سکتا ہے۔ ڈیمنشیا کے 40% تک روکیں یا تاخیر کریں۔.

جو لوگ صحت مند طرز زندگی اپناتے ہیں ان میں ڈیمنشیا ہونے کا امکان کم ہوتا ہے۔

کیا تمباکو نوشی عروقی ڈیمنشیا کا سبب بنتی ہے؟

ویسکولر ڈیمنشیا ایک عام قسم کا ڈیمنشیا ہے جو دماغ میں خون کے بہاؤ اور آکسیجن کی سپلائی میں خلل کی وجہ سے ہوتا ہے جو بالآخر دماغ میں خون کی نالیوں کو نقصان پہنچاتا ہے۔

ویسکولر ڈیمنشیا سے مراد دماغ میں خون کی نالیوں کو متاثر کرنے والے حالات کے نتیجے میں یادداشت، سوچ اور رویے میں تبدیلیاں آتی ہیں۔ ادراک اور دماغ کا کام عروقی تبدیلیوں کے سائز، مقام اور تعداد سے نمایاں طور پر متاثر ہو سکتا ہے۔

تمباکو نوشی آپ کے عروقی ڈیمنشیا کے بڑھنے کے خطرے سے منسلک ہو سکتی ہے۔ تمباکو نوشی نہ صرف آپ کے خون کی شریانوں کو نقصان پہنچاتی ہے بلکہ اس سے آپ کے ایتھروسکلروسیس اور دوران خون کی دیگر بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

ہمارے ٹیلی فون ہیلپ لائن ایڈوائزرز یا آپ کی مقامی اسٹاپ سموکنگ سروس کی طرف سے پیش کردہ مفت ماہرانہ مدد اور جاری تعاون کے ساتھ، آپ کے 2023 میں کامیابی سے سگریٹ نوشی چھوڑنے اور ڈیمنشیا ہونے کے خطرے کو کم کرنے کا امکان تین گنا زیادہ ہے۔

 

کیا تمباکو نوشی ڈیمنشیا کو بڑھاتی ہے؟

بہت سے لوگ اس بات سے واقف نہیں ہیں کہ سگریٹ نوشی دماغی صحت کو متاثر کرتی ہے۔ تمباکو نوشی ادراک کی خرابی اور ڈیمنشیا کی نشوونما کے لیے ایک بڑے خطرے والے عوامل میں سے ایک ہے۔ تمباکو نوشی اور ڈیمنشیا کے بارے میں جاننے کے لیے آپ کو درکار تمام معلومات کے لیے ڈاکٹر چی اُدے مومو، ٹرانسلیشنل نیورو سائنٹسٹ، امپیریل کالج لندن کے ساتھ یہ ویڈیو دیکھیں۔

تمباکو نوشی چھوڑنے کے لیے لندن سے مدد حاصل کریں۔

تمباکو نوشی روکنے کے بہت سے آپشنز دستیاب ہیں۔ ایک ایسا مجموعہ آزمائیں جو آپ کے لیے کارآمد ہو۔

تمباکو نوشی بند کرو لندن ہیلپ لائن: 0300 123 1044

ہماری مفت اسٹاپ سموکنگ لندن ہیلپ لائن پر کال کریں اور تربیت یافتہ مشیر کے ساتھ ہمارے ٹیلی فون اسٹاپ سموکنگ پروگرام شروع کریں۔

اپنے قریب سپورٹ تلاش کریں۔

اپنے مقامی لندن بورو سے تمباکو نوشی کو روکنے کی مفت سپورٹ تک رسائی حاصل کریں۔

Request a call back icon

کال بیک کی درخواست کریں۔

ہمارا کال بیک فارم مکمل کریں اور سٹاپ سموکنگ لندن ایڈوائزر آپ سے رابطہ کرے گا۔

مقامی اسٹاپ سموکنگ سروس میں کیا ہوتا ہے؟

مقامی تمباکو نوشی کی خدمات ماہرین اور سابق تمباکو نوشیوں کے ذریعہ تیار کی جاتی ہیں اور پیشہ ور افراد کے ذریعہ فراہم کی جاتی ہیں۔ وہ تمباکو نوشی چھوڑنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے مفت ماہر مشورہ، مدد اور حوصلہ افزائی پیش کرتے ہیں۔

اپنی قریب ترین تمباکو نوشی کی سروس یہاں تلاش کریں۔

تمباکو نوشی بند کرو لندن کے ٹیلیفون ایڈوائزر تمباکو نوشی روکنے میں آپ کی مدد کیسے کرتے ہیں؟

تربیت یافتہ مشیر تمباکو نوشی بند کرنے کی دوائیوں کے ساتھ، آپ کو ایک سے ایک یا ایک گروپ میں مدد فراہم کرنے کے لیے موجود ہیں۔ اگر آپ ذاتی طور پر شرکت نہیں کر سکتے ہیں تو سیشن فون یا ویڈیو کال کے ذریعے کیے جا سکتے ہیں۔

کیوں نہ دریافت کریں

Men in a group, smoking

میں نے سگریٹ نوشی چھوڑ کر اپنے پیسوں کے تناؤ کو کم کیا۔

تمباکو نوشی اور مالی تناؤ: دونوں پر قابو پانے کی حقیقی کہانیاں

مزید پڑھ

تمباکو نوشی چھوڑنے کی حوصلہ افزائی میں مدد کی ضرورت ہے؟

تمباکو نوشی چھوڑنے کی تحریک: لندن والوں کے لیے ایک رہنما

مزید پڑھ
Marisa White stopped smoking by nicotine vaping

میں سگریٹ نوشی چھوڑنے کے اپنے مستقبل کے بارے میں پرجوش ہوں۔

جب آپ سگریٹ نوشی نہیں کرتے ہیں تو دنیا ایک بڑی اور بہتر جگہ ہے۔

مزید پڑھ

تمباکو نوشی چھوڑنے کی تجاویز جو واقعی کام کرتی ہیں۔

تمباکو نوشی چھوڑنے کی تجاویز: ماضی کی ناکامیوں پر قابو پانا – ہر دن ایک نئی شروعات ہے۔

مزید پڑھ
Urdu