کامیابی کی کہانیاں

تمباکو نوشی روکنے کی بہت سی وجوہات ہیں اور فوائد آپ کے خیال سے جلد شروع ہو جاتے ہیں!

Chris reversed 17 years of tobacco-related damage by calling upon the help of loved ones and using the support of ex-smokers who had successfully quit for good.

میں اپنے ساتھی کے لیے سگریٹ نوشی ترک کرنا چاہتا تھا اور اپنے آپ کا بہترین ورژن بننا چاہتا تھا۔

اس طرح کرس نے اپنے پیاروں کے تعاون اور سابق تمباکو نوشی کرنے والوں کے مشورے سے سگریٹ نوشی ترک کی۔

کہانی پڑھیں
Smoke-free support and resources

میں نے اپنی بیوی کے مرنے کے بعد بخارات بنانے کے لیے سگریٹ کا تبادلہ کیا۔

یہ جاننے کے لیے لیام کی کہانی پڑھیں کہ اس نے واپنگ کی طرف کیسے رخ کیا۔ اس کی حوصلہ افزائی، تمباکو نوشی کے محرکات، اور اسے چھوڑنے کے فوائد کے ساتھ ساتھ راستے میں اس کی مدد کرنے والی مدد کے بارے میں بھی دریافت کریں۔

کہانی پڑھیں
Marisa White stopped smoking by nicotine vaping

میں سگریٹ نوشی چھوڑنے کے اپنے مستقبل کے بارے میں پرجوش ہوں۔

دنیا ایک بڑی اور بہتر جگہ ہے جب آپ تمباکو نوشی نہیں کر رہے ہوتے ہیں - معلوم کریں کہ ماریسا نے تمباکو نوشی چھوڑنے کے مشیر کے تعاون سے بچوں کے سگریٹ نوشی سے آزاد تمباکو نوشی کیسے کی۔

کہانی پڑھیں
Men in a group, smoking

میں سوچ بھی نہیں سکتا تھا کہ میری زندگی کتنی بدل جائے گی۔

جب جان نے تمباکو نوشی چھوڑ دی تو مالی تناؤ پر قابو پا لیا۔ ایک بے گھر سگریٹ نوشی کے طور پر اس کے تجربے کے بارے میں معلوم کریں، اس نے سگریٹ چھوڑ کر کتنی رقم بچائی، اور کس طرح چھوڑنے سے اس کی زندگی بدل گئی۔

کہانی پڑھیں
Urdu