Acest Stoptober vă putem ajuta să renunțați definitiv la fumat.
Călătoria fiecăruia către renunțare este diferită. Suntem aici pentru a vă ajuta să ajungeți acolo. Indiferent de ce este nevoie.
Nu mai fumați acest Stoptober
Nu există un nivel sigur de fumat. Renunțarea completă este cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru sănătatea ta.
Deși renunțarea la fumat poate fi dificilă, Stop Smoking London este aici pentru a vă ajuta la fiecare pas al călătoriei dvs. de renunțare.
Descărcați ghidul nostru despre cum să renunțați la fumat
Aruncă o privire la ghidul nostru despre cum să renunți la fumat. Veți găsi informații utile despre cum să găsiți asistență, instrumente care să renunțe la fumat și sfaturi practice care să vă ajute să faceți față declanșatorilor și poftelor de fumat.
Descărcați Vizualizați sfaturi și sfaturi
Accesați serviciul local de oprire a fumatului
Ai șanse de trei ori mai mari să te lași definitiv de fumat atunci când combini sprijinul experților cu ajutoarele pentru renunțarea la fumat, cum ar fi Terapia de înlocuire a nicotinei (NRT) sau a vape.
Serviciile de renunțare la fumat din Londra au ajutat mii de oameni să renunțe și vă pot oferi sprijinul de care aveți nevoie pentru a face un plan care funcționează pentru dvs.
Suport disponibil pentru dvs
Aruncă o privire la ghidurile noastre la îndemână
Am adunat selecția noastră de ghiduri pentru a vă ajuta să renunțați la fumat.
Înscrieți-vă pentru mesajele text de asistență zilnice
Asistență zilnică prin mesaje text pentru a vă ajuta să renunțați.
Linie de asistență pentru fumat: 0300 123 1044
Apelați la Linia de asistență gratuită Stop Smoking London pentru a începe călătoria fără fumat.
