ساؤتھ وارک تعاون کے خدمات

Southwark Stop Smoking Service.

If you are 18 or over, and you live in Southwark or are registered with a Southwark GP, you can access FREE expert support on your journey to quitting smoking.

We have partnered with Everyone Health to provide free and confidential behavioural therapy support, either in-person or over the phone, to support you to quit smoking. The friendly team of specialist practitioners will work with you to recognise and manage your cravings, create a tailored plan to help you with potential withdrawal symptoms, and provide regular check-ins at your convenience.

Free Nicotine Replacement Therapies

You will also have FREE access to nicotine replacement therapies, including e-cigarettes (and refills) for up to 12 weeks from setting your quit date. This can be posted to your door, making it as convenient as possible.

Specialist Support

Specialist support is also provided for those who are pregnant, or people who are experiencing mental health difficulties – our advisers will work with you to create a bespoke plan that meets your needs.

Accessing the Service

You can access the service through our website, where you will find the details needed to call or email and sign up via self-referral. Your GP can also refer you, or you can walk directly into one of our participating pharmacies in the borough (St Georges Pharmacy, Jamaica Road Pharmacy, and Bonamy Pharmacy). Support is provided either in-person, online, or via telephone – whatever suits your needs.

There is no limit to how many times you can sign up for the service, and people who get support to quit are 4 times more likely to stop for good than people trying to stop on their own.

For more information please;

Call 0333 005 0159 or email: [email protected]. You can also visit our website on; https://southwark.everyonehealth.co.uk/stop-smoking-service/. Alternatively, pop into one of our participating pharmacies – list available here: https://www.southwark.gov.uk/health-and-wellbeing/health-advice-and-support/stop-smoking?chapter=4

آپ کی مقامی اسٹاپ سگریٹ نوشی سروس ہے۔

ساؤتھ وارک تمباکو نوشی بند کرو سروس

کال کریں۔

Call 0333 005 0159 to speak to a Southwark adviser

کسی مشیر سے بات کریں۔

تمباکو نوشی بند کرو لندن سروسز

Stop Smoking London مفت ہیلپ لائن ایڈوائزر سے بات کرنے کے لیے ہمیں کال کریں جو آپ کے لیے صحیح مدد تلاش کرنے میں مدد کرے گا۔ ہم ہفتے میں سات دن درج ذیل اوقات میں کھلے رہتے ہیں:

پیر سے جمعہ - صبح 9 بجے سے شام 8 بجے تک۔

ہفتہ اور اتوار - 11am - 4pm.

0300 123 1044 پر کال کریں۔

کیوں نہ دریافت کریں۔

Couple walking and laughing

کیوں چھوڑو

تمباکو نوشی روکنے کی بہت سی وجوہات ہیں اور فوائد آپ کے خیال سے جلد شروع ہو جاتے ہیں!

مزید پڑھ

تمباکو نوشی چھوڑنے کی حوصلہ افزائی میں مدد کی ضرورت ہے؟

تمباکو نوشی چھوڑنے کی تحریک: لندن والوں کے لیے ایک رہنما

مزید پڑھ

تمباکو نوشی بند کرو کیلنڈر: اس سال تمباکو نوشی کیسے ترک کی جائے۔

تمباکو نوشی بند کرو کیلنڈر: تمباکو نوشی چھوڑنے میں آپ کی مدد کرنے کا ایک ٹول

مزید پڑھ
Urdu