رہنما
سگریٹ نوشی چھوڑنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ہمارے گائیڈز یہاں موجود ہیں۔ ان میں ماہرین اور سابق تمباکو نوشی کرنے والوں کے مشورے اور نکات شامل ہیں۔
ویپنگ کو کیسے روکا جائے۔
سوچ رہے ہو کہ بخارات کو کیسے چھوڑا جائے؟ چھوڑنے کی حکمت عملیوں اور خواہشات کا انتظام کرنے کا طریقہ دریافت کریں۔
تمباکو نوشی اور دل
تمباکو نوشی کے دل پر اثرات معلوم کریں اور اسے چھوڑنے کے لیے مدد کیسے حاصل کی جائے۔
تمباکو نوشی اور شراب
تمباکو نوشی اور شراب کے درمیان تعلق
تمباکو نوشی اور مردوں کی صحت
لندن بھر میں تمباکو نوشی کی شرح مردوں میں خواتین کی نسبت زیادہ ہے۔ یہ مضمون مردوں کی صحت پر سگریٹ نوشی کے اثرات پر ایک نظر ڈالتا ہے۔ مزید جاننے کے لیے پڑھیں۔
تمباکو نوشی اور ذیابیطس
ذیابیطس پر سگریٹ نوشی کے اثرات اور چھوڑنے کے لیے مدد حاصل کرنے کا طریقہ معلوم کریں۔
تمباکو نوشی میرے دمہ کو کیسے متاثر کر رہی ہے؟
ایک اندازے کے مطابق دمہ سے لندن کے 600,000 متاثر ہوں گے۔
تمباکو نوشی اور ڈیمنشیا
تمباکو نوشی سے آپ کے دماغ پر ہونے والے صحت کے نقصانات کے بارے میں جانیں۔
کیا تمباکو نوشی میرے پالتو جانور کو نقصان پہنچاتی ہے؟
معلوم کریں کہ تمباکو نوشی آپ کے پالتو جانوروں کی صحت کو کس طرح متاثر کر سکتی ہے۔
لندن میں تمباکو نوشی بند کرنے کی خدمات کو سمجھنا
لندن کی تمباکو نوشی روکنے کی خدمات نے 2023 میں 10,000 لوگوں کو سگریٹ نوشی چھوڑنے میں مدد کی۔
