Nefesim gerçekten değişti. Sanki göğsüm daha fazla genişleyebiliyor.
İlk sigarasını 11 yaşındayken içen Olivette, 18 yaşına geldiğinde tütün bağımlısı oldu ve ağır bir sigara tiryakisi oldu.
Yerel sigarayı bırakma hizmetimin desteği ve tavsiyeleri sayesinde 60 yıllık bir bağımlılıktan sonra sigarayı bıraktım
13 yaşında sigaraya başlayan Erene, sigara nedeniyle yakın aile bireylerini kaybettiğinde sigarayı bırakması gerektiğini anladı. Yerel sigarayı bırakma kliniğine yaptığı bir ziyaretin ardından Erene bir daha asla sigara içmemeye kararlıydı.
Partnerim için sigarayı bırakmak ve kendimin en iyi versiyonu olmak istedim
Chris, sevdiklerinin desteği ve eski sigara içenlerin tavsiyeleriyle sigarayı bu şekilde bıraktı.
Eşim öldükten sonra sigarayı e-sigarayla değiştirdim
Elektronik sigaraya nasıl geçtiğini öğrenmek için Liam'ın hikayesini okuyun. Motivasyonunu, sigara içmeyi tetikleyen unsurları, sigarayı bırakmanın sağladığı faydaları ve bu süreçte ona yardımcı olan desteği keşfedin.
Sigarayı bıraktığım için geleceğim konusunda heyecanlıyım
Sigara içmediğiniz zaman dünya daha büyük ve daha iyi bir yer - Sigarayı Bırakma Danışmanının desteğiyle Marisa'nın çocuk sigara içicisinden sigara içmemeye nasıl başladığını öğrenin.
Hayatımın bu kadar değişeceğini hayal bile edemezdim
John sigarayı bıraktığında mali stresin üstesinden geldi. Evsiz bir sigara tiryakisi olarak deneyimini, sigarayı bırakarak ne kadar para biriktirdiğini ve sigarayı bırakmanın hayatını nasıl değiştirdiğini öğrenin.
