Herkesin vazgeçme yolculuğu farklıdır
Oraya ulaşmanıza yardımcı olmak için buradayız. Ne gerekiyorsa.
Özel destek alın
Mevcut durumunuzu en iyi ne tanımlar?
Londra'da Sigarayı Bırakma Desteği
Sigarayı bırakmanın zor olabileceğini biliyoruz ancak bunu kendi başınıza yapmak zorunda değilsiniz. Sigarayı bırakmanız için ihtiyacınız olan yardımı sağlayacak pek çok destek mevcut. Doğru destekle sigarayı tamamen bırakma olasılığınız daha yüksektir.
Neden istifa?
Sigarayı bırakmak sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeydir ve faydaları düşündüğünüzden daha erken başlar. Ayrıca stresi, kaygıyı ve depresyonu hafifleterek zihinsel sağlığı ve refahı artırdığı da kanıtlanmıştır. Üstelik cebiniz için de iyi! Sigarayı bırakarak her ay yüzlerce lira tasarruf edebilirsiniz.
Daha fazlasını bul
Nasıl Çıkılır
Sigarayı bırakmanın herkese uyan tek bir yolu yoktur. Sizin için en uygun seçenekleri seçebilirsiniz; biz de bu noktada yardımcı olabiliriz. Yardım hattımız aracılığıyla sizi bir tütün bağımlılığı danışmanına yönlendirebilir, bulunduğunuz bölgedeki ücretsiz hizmetlere erişmenize yardımcı olabilir ve hangi NRT ürünlerinin sigarayı bırakma şansınızı artıracağını bilmeniz için sizi temiz nikotin kaynaklarına yönlendirebiliriz.
Nasıl Çıkılır
Sizin için destek
Destek alarak sigarayı bırakma olasılığınız daha yüksektir. Aslında üç kat daha muhtemel. Yıllar boyunca binlerce insanın sigarayı bırakmasına yardımcı olduk ve bu yolculuğun hiçbir zaman sorunsuz olmayacağını biliyoruz. Sigarayı Bırakma Londra'dan sigarayı bırakmak için ücretsiz yardım ve destek alın. Hatta sevdiklerinin sigara içmesinden endişe duyanlar için rehberlerimiz bile var.
Destek almakNe kadar biriktirebilirsin?
Şimdi sigarayı bırakın ve biriktirdiğiniz para size harcansın! Tamamen bıraktığınızda ekstra ne kadar paranız olacak?
Sigara türleri
£0.00
haftada
£0.00
her ay
£0.00
yıl başına
Tasarruf, £ tutarındaki ortalama 20 sigaralık pakete dayanmaktadır.15.20
£0.00
haftada
£0.00
her ay
£0.00
yıl başına
£ tutarındaki 30 g'lık elle sarma tütün paketine dayalı tasarruf22.68
Size Özel Destek
Sigarayı Bırakma Londra Yardım Hattı: 0300 123 1044
Sigarasız yolculuğunuza başlamak için ücretsiz Sigarayı Durdurma Londra Yardım Hattını arayın.
Hayatımın bu kadar değişeceğini hayal bile edemezdim
John sigarayı bıraktığında mali stresin üstesinden geldi. Evsiz bir sigara tiryakisi olarak deneyimini, sigarayı bırakarak ne kadar para biriktirdiğini ve sigarayı bırakmanın hayatını nasıl değiştirdiğini öğrenin.
Sigarayı bıraktığım için geleceğim konusunda heyecanlıyım
Sigara içmediğiniz zaman dünya daha büyük ve daha iyi bir yer – Sigarayı Bırakma Danışmanının desteğiyle Marisa'nın çocuk sigara içicisinden sigara içmemeye nasıl başladığını öğrenin.
Eşim öldükten sonra sigarayı e-sigarayla değiştirdim
Elektronik sigaraya nasıl geçtiğini öğrenmek için Liam'ın hikayesini okuyun. Motivasyonunu, sigara içmeyi tetikleyen unsurları, sigarayı bırakmanın sağladığı faydaları ve bu süreçte ona yardımcı olan desteği keşfedin.
