Palenie i ciąża

Palenie w czasie ciąży jest niezwykle szkodliwe dla Ciebie i Twojego dziecka.

Nie ma bezpiecznego poziomu palenia w czasie ciąży. Jeśli całkowicie rzucisz palenie, możesz zmniejszyć prawdopodobieństwo, że Ty i Twoje dziecko rozwiniecie poważne zagrożenia dla zdrowia.

Rzuć palenie Londyn stworzył ten przewodnik, aby przedstawić fakty na temat palenia i ciąży. Zawiera porady, jak rzucić palenie, udzielane przez położną-konsultantkę w szpitalu uniwersyteckim St. George's w Londynie.

Szukasz wiarygodnych informacji na temat palenia i ciąży? Oto wszystko, co musisz wiedzieć.

Czy palenie może mieć wpływ na nienarodzone dziecko?

Tak, palenie może mieć wpływ na nienarodzone dziecko.

Palenie w czasie ciąży zwiększa ryzyko wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych u dziecka. Należą do nich niska masa urodzeniowa, uszkodzenie tkanek i zespół nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS).

Kobiety w ciąży zmniejszają również ryzyko urodzenia martwego dziecka, gdy rzucą palenie.

Badania naukowe pokazują, że dzieci, których rodzice palą, są znacznie bardziej narażone na astmę i inne choroby wymagające leczenia szpitalnego.

Co to jest bierne palenie i czy może zaszkodzić mojemu dziecku?

Bierne palenie to dym wydychany w powietrze po zaciągnięciu się papierosem. Osoby w Twoim otoczeniu, które nie mogą palić, mogą wdychać ten dym.

Jeśli ktoś w Twoim domu pali, jego nałóg może mieć poważny wpływ na Ciebie i Twoje dziecko zarówno przed, jak i po urodzeniu.

Rzucenie palenia może być znacznie trudniejsze, jeśli ktoś w Twoim otoczeniu nadal pali. Wdychanie biernego dymu wiąże się z niższą masą urodzeniową i zwiększonym ryzykiem zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS).

Ponadto w przypadku dzieci, których rodzice palą, w pierwszym roku życia częściej trafiają do szpitala z powodu zapalenia oskrzeli i płuc.

Jakie są korzyści z rzucenia palenia w ciąży?

Natychmiastowe rzucenie palenia będzie miało korzystny wpływ zarówno na Ciebie, jak i na Twoje dziecko. Toksyny, takie jak tlenek węgla, które mogą być szkodliwe dla zdrowia, zostaną usunięte z organizmu.

Kiedy rzucisz palenie, serce Twojego dziecka będzie bić łatwiej. Dzieje się tak dlatego, że szkodliwe substancje chemiczne zawarte w papierosach ograniczają dopływ tlenu do dziecka.

Wczesne rzucenie palenia jest najkorzystniejsze dla Ciebie i Twojego dziecka. Nawet jeśli przestaniesz ją na późniejszych etapach ciąży, nadal będzie to przynosiło pozytywne rezultaty.

Jaki jest najlepszy sposób na rzucenie palenia w ciąży?

Rzucenie palenia może wydawać się trudnym wyzwaniem. Z odpowiednim wsparciem i mieszanką produkty zastępujące nikotynę (NRT) jest o wiele łatwiej. Dzięki pomocy i lekom pomagającym w rzuceniu palenia masz trzy razy większe prawdopodobieństwo, że rzucisz palenie na dobre.

Czy wapowanie w czasie ciąży jest bezpieczne?

Vape to fantastyczna pomoc w rzuceniu palenia dla palaczy, którzy chcą rzucić palenie.

Jest 95% bezpieczniejszy niż palenie papierosów i nie wytwarza żadnych niebezpiecznych substancji chemicznych, takich jak smoła czy tlenek węgla. Tlenek węgla jest niezwykle szkodliwy dla rozwijającego się dziecka.

E-papierosy, zwane powszechnie waporyzatorami, umożliwiają użytkownikom wdychanie nikotyny w postaci pary, a nie dymu tytoniowego.

Eksperymentując z różne formy nikotynowej terapii zastępczej (NRT)palacze trzykrotnie częściej rezygnują z palenia na stałe.

Możesz uzyskać bezpłatną pomoc specjalistyczną od doradcy ds. rzucania palenia lub dowiedzieć się więcej który waporyzator będzie dla Ciebie najlepszy.

Czy starasz się rzucić palenie w czasie ciąży?

Skontaktuj się z bezpłatną infolinią Stop Smoking London pod numerem 0300 123 1044, aby dowiedzieć się więcej, lub poproś położną o skierowanie Cię w celu uzyskania pomocy w rzuceniu palenia.

Znajdź bezpłatną lokalną usługę rzucania palenia twarzą w twarz.