Ghiduri

Ghidurile noastre sunt aici pentru a vă ajuta să renunțați la fumat. Acestea conțin sfaturi și sfaturi de la experți și foști fumători.

Resursă

Cum să opriți vaporatul

Te întrebi cum să renunți la vaping? Explorați strategiile de renunțare și cum să gestionați poftele.

Vezi ghidul
Resursă

Fumatul și inima

Aflați impactul fumatului asupra inimii și cum să obțineți ajutor pentru a renunța.

Vezi ghidul
Resursă

Fumatul și alcoolul

Relația dintre fumat și alcool

Vezi ghidul
Resursă

Fumatul și sănătatea bărbaților

Ratele de fumat în Londra sunt mai mari în rândul bărbaților decât la femei. Acest articol aruncă o privire asupra impactului fumatului asupra sănătății bărbaților. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.

Vezi ghidul
Resursă Couple walking and laughing

Fumatul și diabetul

Aflați impactul fumatului asupra diabetului și cum să obțineți ajutor pentru a renunța.

Vezi ghidul
Resursă Asthma is estimated to affect 600,000 Londoners including almost 250,000 children. Dr Irem Patel, Joint Clinical Director of Respiratory for NHS London takes a closer look at how smoking could be affecting your asthma.

Cum îmi afectează fumatul astmul?

Se estimează că astmul afectează 600.000 de londonezi.

Vezi ghidul
Resursă

Fumatul și Demența 

Aflați despre daunele asupra sănătății pe care fumatul le are asupra creierului dumneavoastră.

Vezi ghidul
Resursă

Fumatul dăunează animalului meu de companie?

Aflați cum fumatul poate afecta sănătatea animalului dvs. de companie.

Vezi ghidul
Resursă

Înțelegerea serviciilor Stop Smoking în Londra

Serviciile de renunțare la fumat din Londra au ajutat 10.000 de persoane să renunțe la fumat în 2023.

Vezi ghidul
Romanian