بارکنگ اینڈ ڈیگنہم تعاون کے خدمات
بارکنگ اینڈ ڈیگنہم اسٹاپ سموکنگ سروس
ماہر سروس دماغی صحت کی حالت کے حامل رہائشیوں، حاملہ، طویل مدتی صحت کی حالت اور 18 سال سے کم عمر کے نوجوانوں کے لیے مدد فراہم کرتی ہے جو بارکنگ اور ڈیگنہم کے رہائشی ہیں یا بارکنگ اور ڈیگنہم میں جی پی رکھتے ہیں۔
یہ سروس پیر سے جمعہ تک کھلی رہتی ہے جس میں دن اور شام کی ملاقاتیں دستیاب ہیں۔
یہ خدمت تربیت یافتہ اسٹاپ سگریٹ نوشی مشیروں کے ذریعے فراہم کی جاتی ہے۔
سروس پیش کرتا ہے:
- 12 ہفتوں تک تربیت یافتہ پریکٹیشنر سے براہ راست تعاون اور چھوڑنے کا منصوبہ
- ہفتہ وار نکوٹین ریپلیسمنٹ تھیراپی - واپ فرینڈلی سروس
- سموک فری ایپ تک مفت رسائی کے ساتھ ٹیلی فون اور/یا ڈیجیٹل سپورٹ
- آپ کے قریب کسی مقام پر روبرو مدد دستیاب ہے۔
بارکنگ اور ڈیگنہم میں کمیونٹی فارمیسی
وہ رہائشی جو ماہر سروس کے معیار پر پورا نہیں اترتے ہیں وہ بھی اپنی مقامی کمیونٹی فارمیسی سے سگریٹ نوشی چھوڑنے کی سپورٹ تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔ https://www.lbbd.gov.uk/adult-health-and-social-care/health-and-wellbeing/stop-smoking
ان کی ہفتہ وار آمنے سامنے سروس میں شامل ہیں:
- تمباکو نوشی کو روکنے کے بارے میں ذاتی مشورے اور مدد
- انفرادی طور پر تیار کردہ علاج کا منصوبہ جس میں چھوڑنے کی تاریخ طے کرنا شامل ہے۔
- NHS سے منظور شدہ ادویات تک رسائی، بشمول نکوٹین ریپلیسمنٹ تھراپی (NRT) جیسے پیچ، گم اور لوزینج*
- تمباکو نوشی روکنے کے کم از کم پہلے چار ہفتوں تک فالو اپس
- کاربن مونو آکسائیڈ کی باقاعدہ نگرانی
* اگر آپ مفت نسخے کے حقدار ہیں تو علاج مفت ہیں، بصورت دیگر آپ کو نسخے کا چارج ادا کرنا پڑے گا۔
مزید معلومات کے لیے ملاحظہ کیجیے۔ تمباکو نوشی بند کرو | لندن بورو آف بارکنگ اینڈ ڈیگنہم (lbbd.gov.uk)
بارکنگ اینڈ ڈیگنہم تمباکو نوشی بند کرو سروس
کال کریں۔
بارکنگ اینڈ ڈیگنہم کے سگریٹ نوشی روکنے کے مشیر سے بات کرنے کے لیے 020 8724 8018 پر کال کریں
کسی مشیر سے بات کریں۔
تمباکو نوشی بند کرو لندن سروسز۔
Stop Smoking London مفت ہیلپ لائن ایڈوائزر سے بات کرنے کے لیے ہمیں کال کریں جو آپ کے لیے صحیح مدد تلاش کرنے میں مدد کرے گا۔ ہم ہفتے میں سات دن درج ذیل اوقات میں کھلے رہتے ہیں:
پیر سے جمعہ - صبح 9 بجے سے شام 8 بجے تک۔
ہفتہ اور اتوار - 11am - 4pm.
0300 123 1044 پر کال کریں۔کیوں نہ دریافت کریں۔
کیوں چھوڑیں؟
تمباکو نوشی روکنے کی بہت سی وجوہات ہیں اور فوائد آپ کے خیال سے جلد شروع ہو جاتے ہیں!
تمباکو نوشی چھوڑنے کی حوصلہ افزائی میں مدد کی ضرورت ہے؟
تمباکو نوشی چھوڑنے کی تحریک: لندن والوں کے لیے ایک رہنما
تمباکو نوشی بند کرو کیلنڈر: اس سال تمباکو نوشی کیسے ترک کی جائے۔
تمباکو نوشی بند کرو کیلنڈر: تمباکو نوشی چھوڑنے میں آپ کی مدد کرنے کا ایک ٹول
