Dlaczego zrezygnować?
Powodów, dla których palisz, jest wiele – posiadanie osobistego powodu, aby rzucić palenie, może naprawdę pomóc Ci uzyskać potrzebną motywację.
Dlaczego rzucić palenie?
Każdy z nas ma swoje własne powody, dla których chce rzucić palenie. Osoby niepalące są zwykle zdrowsze i żyją dłużej, dlatego korzyści zdrowotne wynikające z rzucenia palenia znajdują się zwykle na szczycie listy powodów rzucenia palenia lub w jego pobliżu.
Rzucenie palenia pozytywnie wpływa na wygląd, m.in. spowalnia starzenie się twarzy i opóźnia powstawanie zmarszczek. Osoby, które rzuciły palenie, są również mniej narażone na choroby dziąseł i utratę zębów niż palacze. Chęć posiadania dziecka, posiadania większej ilości pieniędzy na koncie bankowym, poprawy swojego życia seksualnego lub zrobienia tego dla bliskich to dobre powody, aby rzucić palenie.
Korzyści z rzucenia palenia W skrócie
Nie ma znaczenia, jak długo palisz i ile papierosów wypalasz dziennie, rzuć palenie już teraz, a zobaczysz natychmiastowe korzyści.
- Lepsze zdrowie
- Oszczędzać pieniądze
- Lepsze zdrowie psychiczne
- Zdrowsza ciąża
- Ochrona bliskich
- Lepsze życie seksualne
Ile możesz zaoszczędzić?
Rzuć palenie już teraz, a zaoszczędzone pieniądze będziesz mógł wydać na siebie! Ile dodatkowych pieniędzy będziesz mieć, gdy zrezygnujesz na stałe?
Rodzaje dymów
£0.00
na tydzień
£0.00
na miesiąc
£0.00
na rok
Oszczędności w oparciu o średnią paczkę 20 papierosów kosztującą £15.20
£0.00
na tydzień
£0.00
na miesiąc
£0.00
na rok
Oszczędności na podstawie 30-gramowego opakowania tytoniu do ręcznego skręcania papierosów w cenie £22.68
dokonać zmiany
1/2
Tytoń zabija jednego na dwóch długoterminowych palaczy.
8
W ciągu 8 godzin od rzucenia palenia ilość szkodliwego tlenku węgla we krwi zmniejsza się o połowę.
3
Dzięki pomocy eksperta w rzucaniu palenia masz trzy razy większe szanse na skuteczne rzucenie palenia.
£4
Kwota, jaką palacz palący 20 dziennie może zaoszczędzić w ciągu roku, po prostu rzucając palenie.
Więcej o korzyściach wynikających z rzucenia palenia
Dowiedz się, jak rzucenie palenia poprawi Twoje życie
Prawdopodobnie wiesz o ryzyku, jakie palenie stanowi dla serca, płuc i życia. Jeśli palenie już wpływa na Twoje zdrowie lub martwisz się ryzykiem, teraz jest ważny moment, aby rzucić palenie. Ale na tym korzyści się nie kończą. Rzucenie palenia może zaoszczędzić tysiące funtów rocznie. Może to być również ważny krok w kierunku poprawy zdrowia psychicznego, wyglądu fizycznego i zdrowia osób w Twoim otoczeniu.
Dowiedz się więcej
Chcesz rzucić palenie, ale potrzebujesz wsparcia?
Bezpłatna infolinia dla palących: 0300 123 1044
Poproś o doradcę ds. rzucania palenia w Londynie i dołącz do naszego programu rzucania palenia przez telefon.
