Sigara içmek ve demans
Bilimsel araştırmalar sigara içmenin demans geliştirme riskinizi artırabileceğini öne sürüyor.
Sigara ve demansla ilgili gerçekler
Akciğer kanseri, kalp yetmezliği, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve diğer birçok iyi bilinen hastalığa sigara içmek neden olur, ancak çok az kişi sigara içmenin demans geliştirme riskinizi artırdığının farkındadır.
Araştırmalar sigara içenlerin demans geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu gösterdiğinden, Londra'da sigara içenlere sigarayı bırakmaları yönünde çağrı yapılıyor.
Alzheimer Araştırma İngiltere'sine göre, Demans, 55 yaş üstü kişilerde en çok korkulan sağlık sorunudur – kanser ve diyabet dahil hayatı tehdit eden diğer hastalıklardan daha fazla.
Ancak Sigara ve Sağlık Eylemi (ASH) tarafından hazırlanan YouGov verileri, sigara içen Londralıların 17%'sinin sigara içmenin demans riskini artırdığını bildiğini, buna karşılık sigara içmenin akciğer hastalıklarına veya kansere neden olduğunu bilen 77%'yi ortaya çıkardı.
Sigara içmek demans gelişme riskini artırırözellikle Alzheimer hastalığı ve vasküler demans Damar sistemine (kalp ve kan damarları) ve beyne zarar verir.
Araştırmalar da şunu gösteriyor sigarayı bırakmak bu riski önemli ölçüde azaltır, Ve Sigara içmek, tamamen ortadan kaldırıldığı takdirde 40%'ye kadar demans vakasını toplu olarak önleyebilecek veya geciktirebilecek on iki risk faktöründen biri olarak tanımlanmıştır..
Demans sigara içmekten mi kaynaklanır?
The Lancet'in 2020'de gerçekleştirdiği yakın tarihli bir bilimsel çalışmada araştırma şunu gösterdi: Sigara içmek insanlarda demans gelişme riskini artırırÖzellikle Alzheimer hastalığı ve vasküler demans, damar sistemine (kalp ve kan damarları) ve beyne zarar verdiği için.
Diğer çalışmalar şunu gösteriyor Sigarayı bırakan sigara içenler demans gelişme riskini azaltabilir önemli ölçüde. Sigara içmek, tamamen ortadan kaldırıldığı takdirde toplu olarak olumsuz etkilenebilecek on iki risk faktöründen biri olarak tanımlanmıştır. 40%'ye kadar demans vakasını önlemek veya geciktirmek.
Sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyen kişilerin demans geliştirme olasılığı daha düşüktür.
Sigara içmek vasküler demansa neden olur mu?
Vasküler demans, beyne giden kan akışının ve oksijen beslemesinin kesintiye uğramasından kaynaklanan ve sonuçta beyindeki kan damarlarına zarar veren yaygın bir demans türüdür.
Vasküler demans, beyindeki kan damarlarını etkileyen durumlardan kaynaklanan hafıza, düşünme ve davranış değişikliklerini ifade eder. Biliş ve beyin fonksiyonu, vasküler değişikliklerin boyutundan, konumundan ve sayısından önemli ölçüde etkilenebilir.
Sigara içmek vasküler demans gelişme riskinizi arttırmayla ilişkilendirilebilir. Sigara içmek sadece kan damarlarınıza zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda ateroskleroz ve diğer dolaşım hastalıkları riskinizi de artırır.
Telefon yardım hattı danışmanlarımız veya yerel Sigarayı Bırakma Servisiniz tarafından sunulan ücretsiz uzman yardımı ve sürekli destek sayesinde, başarılı bir şekilde sigarayı bırakma ve demans gelişme riskinizi azaltma olasılığınız üç kat daha fazladır.
Çok sayıda sigarayı bırakma destek seçeneği mevcuttur. Size uygun bir kombinasyon deneyin.
Sigarayı Bırakma Londra Yardım Hattı: 0300 123 1044
Ücretsiz Sigarayı Durdurma Londra yardım hattımızı arayın ve eğitimli bir danışmanla telefonla sigarayı bırakma programımıza başlayın.
Geri arama isteğinde bulunun
Geri arama formumuzu doldurun; Londra Sigarayı Durdurma danışmanı sizinle iletişime geçecektir.
Yerel Sigarayı Bırakma Hizmetinde neler olur?
Yerel sigarayı bırakma hizmetleri, uzmanlar ve sigarayı bırakmış olanlar tarafından geliştirilmekte ve profesyoneller tarafından verilmektedir. Sigarayı tamamen bırakmanıza yardımcı olmak için ücretsiz uzman tavsiyesi, desteği ve teşviki sunarlar.
Size en yakın sigarayı bırakma hizmetini burada bulabilirsiniz.
Sigarayı Bırakma Londra'nın telefon danışmanları sigarayı bırakmanıza nasıl yardımcı olur?
Eğitimli danışmanlar, sigarayı bırakma ilaçlarının yanı sıra bire bir veya grup halinde size destek sunmaya hazırdır. Eğer şahsen katılamıyorsanız seanslar telefon veya görüntülü görüşme yoluyla yapılabilir.
neden keşfetmiyorsun
Hayatımın bu kadar değişeceğini hayal bile edemezdim
John sigarayı bıraktığında mali stresin üstesinden geldi. Evsiz bir sigara tiryakisi olarak deneyimini, sigarayı bırakarak ne kadar para biriktirdiğini ve sigarayı bırakmanın hayatını nasıl değiştirdiğini öğrenin.
Sigarayı bırakma motivasyonunuzla ilgili yardıma mı ihtiyacınız var?
Sigarayı Bırakma Motivasyonu: Londralılar için bir rehber
Sigarayı bıraktığım için geleceğim konusunda heyecanlıyım
Sigara içmediğiniz zaman dünya daha büyük ve daha iyi bir yer – Sigarayı Bırakma Danışmanının desteğiyle Marisa'nın çocuk sigara içicisinden sigara içmemeye nasıl başladığını öğrenin.
Gerçekten işe yarayan sigarayı bırakma ipuçları
Sigarayı Bırakma İpuçları: Geçmişteki Başarısızlıkların Üstesinden Gelmek – Her Gün Yeni Bir Başlangıçtır
